Essentiel Yoga er en perfekt begynder guide for alle, der ønsker at lave yoga øvelser derhjemme. Omfatter alle de væsentlige færdigheder, poseringer og holdninger. Der er 24 lektioner af 1 times varighed med step by Step fotos som bringer læseren gennem øvelserne i eget pace. Afsnit med tip og gode råd til alle øvelserne. Ekstra klummer for avancerede versioner af øvelserne.
Tilbud
Sådan overlever du at have en teenager af Maren Uthaug
Gyldendal9788702445848
På lager (4 stk.)
199,95 DKK
179,96 DKK
Nyhed
Tilbud
2026 Kalender - Lys af Paulo Coelho
Forlaget Zara9788771168501
På lager (1 stk.)
179,95 DKK
161,96 DKK